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在经常生存中，咱们常见的养生之品有好多，比如大枣、枸杞，它们皆是得回了中医世俗招供的药食同源养生药材，但除了这些外，还有这么一味中药，由于具有津润脾胃之效，故而被医家李时珍誉为“脾之果”，在临床诊治和病症的缓解方面，也有着终点世俗的用途，它即是药食同源的中药——莲子。

莲子在生存中的“出镜率”其实是极度高的，既不错是全球煮粥、作念汤的食材，雷同亦然一味极具药用价值的药材，对于莲子的入药记录，最早体现于《神农本草经》中，莲子药性甘、涩、平，归经为脾经、肾经、心经，有着益肾固精、补脾止泻、养快慰神、止带的作用，在《本经》原文中是这么记录莲子的——“主补中，养神，益气力”。

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在之后的《食疗本草》中，也提到了莲子“主五脏不及，利十二经脉血气”，这些皆足以评释莲子养生价值柔顺解病症的功效。不外，莲子的作用可不仅限于此，在李时珍的《本草撮要》中，将其功效追想为“谈心肾、厚肠胃、补虚损、除寒湿”……由于莲子“禀清芳之气，得稼穑之味”，因此才被誉为“脾之果”。

在临床讹诈上，医者经常会将莲子与其他中药材相搭配，图片专区一同用于病症的诊疗柔顺解，尤其是针对以下这4种病症的诊疗柔顺解，往往施展着极为卓越的成果。

1.遗精滑精

莲子味甘而涩，归入肾经，具故意肾固精的作用，常用于诊疗柔顺解因肾虚精关不固所导致的遗精、滑精等病症，时常会和与实、龙骨等中药材一同配伍使用，其中最经典的药方即是《医方集解》中的金锁固精丸，其中包含了沙苑子、芡实、莲子、莲须、龙骨以及牡蛎六味中药，起着补肾涩精的作用，是中医涩精止遗剂的代表药方。

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2.带下极度

莲子既不错补脾益肾，同期又能固涩止带，补涩兼施，是诊疗脾虚、肾虚带下的常用药材，经常会和不同的中药材相等伍，在诊疗脾虚带下的病症时，一般会将莲子与茯苓、白术等同用；如若诊疗脾肾两虚、带下清稀、腰膝酸软等病症，那么便会将莲子与滋补脾肾的中药相等伍，举例山茱萸、芡实、山药等。

3.脾虚泄泻

莲子归入脾经，甘可补脾，涩能止泻，既有补益本性之效，又有涩肠止泻之功。对于莲子的这一特质，最为经典的方剂即是《和剂局方》中的参苓白术散，将莲子配以薏苡仁、桔梗、东说念主参、白术、茯苓等中药材，起着益气健脾、渗湿止泻的作用，常用于缓解脾虚久泻，食欲颓唐等症候。

4.心悸失眠

莲子甘平，归入心肾，大致养心肾，益肾气，交通心肾，具有安神的成果，在诊疗心肾不交引起的虚烦、心悸、失眠等病症时，经常会将莲子和酸枣仁、远志等中药一同使用，以养快慰神，缓解病症。

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值得一提的是，繁多的本草文籍中所记录的莲子使用方法皆需要去心，但清代医家陈士铎却建议了不一样的见识：“莲子之心，清心火，又清肾火。去莲心，徒能养脾胃”，因此，在津润脾胃时，需要去心，而安神除烦时，则不错毋庸去心。

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