目下有许多的著作，许多的学问，在说冷气是百病之源，这个是区别的。赫然，热也会导致疾病。而且有小数。当你在说冷气的时候。势必是有热的。莫得热，那处来的寒呢？寒热是相对存在的。你提到寒，势必有热。既然有热。热只消过度了小黑屋 调教，也会导致疾病。是以。归根结底不是什么导致的疾病。是过度。所谓的疾病是舒畅的响应。不舒畅。就是不适度。

天然不成说冷气是百病之源。然则冷气如实带来了许多的疾病。况兼，冷气还辞谢易惩处。体魄深层的冷气。排出去似乎很凄凉。需要体魄有很好的功能，需要很永劫期。我原本也写过著作，东说念主体内的冷气不错清冷到结冰的进度。东说念主体内的冷气，要完全的排出。即即是本领是正确的，有些东说念主可能也要排十几年。不外，关于修行而言，并不是要完全排完冷气，才不错开悟。

冷气从那处来？有两个开头。一个是内源性的，一个是外源性的。外源性的就是从外面进来的。内源性的就是在里面我方长出来的。外源性的冷气，比如说受凉受冻。只消不外度，体魄有自我调遣智商。也不会形成冷气，不会侵入到体内很深的进度。还有饮食。一个东说念主吃清冷的饮食。若是他是心爱吃，那可能他里面有热。他需要寒热中庸一下。若是他是莫得条目不得不吃，时间长了，要么他允洽了，要么他会生病。一般情况下，外源性的冷气，相对容易摒除。因为它不会参加到很深的档次。

内源性的冷气是比拟棘手的。什么是内源性的冷气？它来自于心。你们会听到一个东说念主说我心寒了。不要让别东说念主寒心。我的心凉了。我凉了半截了。那么这里说的寒和冷。赫然就是一种冷气的开头。有一种心寒比拟常见。就是一个东说念主有很深的存眷。他活力皆备，兴冲冲。高高兴兴的。处于一个相等兴隆的情景。这时候，他的心是很热的。此时，若是他受到打击。他出现了某个无意。他以一种无意的方式失败了。东说念主们把这个叫作念满腔的热血。被冰冷的现实、粗暴的现实打败了。那么这个冰冷的现实。就是一个冷气。就参加了他的心里。由于他的心是很热的。一忽儿就进来一个相背的能量，就是很清冷的。这就是一个很大的冷气。这就像一个东说念主去指示，作念了很剧烈的指示小黑屋 调教，出了满头大汗，身上都是热的。他去洗个冷水澡降温。这个时候的冷气就很容易侵入进去。他可能会赶快的生病，即便暂时莫得生病，阿谁冷气也会留在里面。体魄的规矩和心的规矩是相通的。当你的体魄有时心很热的时候。一忽儿际遇到某种冷情。遇到一个很冰的温度。阿谁冷气就会参加到你的体魄里面，参加到很深的进度。因为你的体魄和方式此时处于一个过度掀开的情景，是在迎接冷气入内，阿谁冷气很神圣的就进去了。还有一种是。你兴冲冲的，你高高兴兴的。你回到家。被你的家长，被你的伴侣。用冷言冷语来嘲讽你，狡赖你，打击你。这个冷言冷语就是一股冷气。良言一句三冬暖，恶语半句六月寒。这个冷言冷语。就像是你正热的时候，兜头一瓢冷水从你全身泼下去相通。让你的心凉了。这个冷气就在心上了。

你不错去看一看。一个缓和的家庭里面。他有一个温馨的氛围。这么的东说念主，他的身心都是比拟暖的，他没什么冷气。一个厌烦比拟冷飕飕的家庭。冷言冷语。很冷落。阿谁空气，阿谁能量场，像结冰了相通。东说念主在里面，天然是会受寒的。天气的清冷。会创造一个冷气重的环境。这个环境你用温度计去测量。是不错测出来的。然则你的心清冷。一颗颗冷落的心。创造出来的这种能量场。这种冷气。一般的温度计是测不出来的。然则你不错嗅觉到。体魄会有感知。

当一个东说念主。很容易受到打击。很容易遭到冷言冷语。很容易被冷落对待的时候。这种嗅觉很不适。他就会有震恐，会把我方禁闭起来。禁闭是一种保护。你会发现。有东说念主震恐的时候，会躲在那里瑟瑟发抖。就跟在寒风中冻得发抖是相通的。阿谁震恐，阿谁禁闭，也会引发冷气。从生理学角度去说，东说念主一震恐，他的激素就大批的分泌，就亏本大批的肾精，亏本大批体魄的能量。这将导致身心的软弱。望望这个齐全的经过。当你的心，在某个时间段过度的绽放。寒就容易进去。你感到不舒畅，你又把心关闭了。当你把心关闭了，阿谁冷气就出不去了，它就一直在里面。你不掀开你的心，阿谁冷气永久出不来。是以这是一个过度的问题。你过度的把心掀开。然后你目下又过度的把心禁闭。若是有温言温语，有缓和，有阳光，有爱，相关怀，有存眷，有这种能量进来。对他起到一个缓和的作用，有助于他再次掀开我方的心，排冷气。然则若是莫得这么一个环境？他的这个冷气就难以摒除。

咱们有一句话是。但愿越大，失望越大。这跟冷气有什么关系呢？但愿越大，就是你的心很热。你有一个强烈的强烈的空想。然后一朝失望了呢？阿谁广泛的失望？阿谁冷飕飕的现实，阿谁冷情的现实，就是一个广泛的冷气。是以要注重你的心受寒，你应该怎样作念？你的心不要太热。要保执缓和。应该说，这个冷情的现实也不是来伤害你的。它是来保护你的，有时是来匡助你的。它是你需要的。因为若是你的心一直这么剧烈的点燃。你一直处于一个意气风发的情景。生命的能量可能很快就会耗尽。这个冷情的现实，不错让你平缓下来。让你正视现实，让你变得客不雅感性。这就像是你的体内太热了。你的体内要着火了，你会念念吃冰冰的。起到一个中庸的作用。

再讲深小数。当你需要去寻找缓和。当你需要但愿。当你念念去外皮寻求能量，当你留住了某种心里暗影，当你心里是阴郁的。当你不是高洁光明，当你有震恐，这些都意味着你的里面是能量不及的。就是处于一种寒的情景。惟一你的心规复了齐全，不外热，也不外寒，是均衡的，是缓和的，那么你的通盘这个词身心，最多只会有暖和凉，不会有寒和热，这个暖和凉，都是神圣舒畅的嗅觉。

寰宇都知说念晒太阳不错让你暖和。不错驱走你的一部分清冷。那么目下你的体内有一颗太阳。那是你的心阳，让你心中的阳光。对等照射你全身凹凸里外每一个部分。天然就莫得了冷气。保执缓和的心情小黑屋 调教，莫得过激的情谊，保执温轻柔阳光的东说念主生作风，营造缓和的东说念主生氛围，说温言温语，开展缓和有爱的活动，收受缓和缓和的信息，作念一些热身的指示，这是区别抗冷气，溶化冷气的好本领。